Descrição
Suco de Maçã – Cenoura – Gengibre -Laranja
Instruções
– Mantenha sob refrigeração
– Consumir em até 2 dias (refrigerado) ou 30 dias (congelado)
– Agite bem antes de consumir
500 ml
Benefícios
Maçã
Algumas pesquisas científicas mostram que o suco de maçã pode ajudar a melhorar a função cerebral e, consequentemente, melhorar a cognição. Contém boro ( responsável pela coordenação entre olhos e mãos, atenção e memória de curta duração ), alimentos ricos em boro também são bons para os ossos e para manter os níveis de glicemia. As maçãs contêm um laxante natural. Em forma de suco é ainda mais eficaz, principalmente quando misturado com cenouras, você pode esperar que o movimento do intestino no dia seguinte se regularizará.
Consumir maçãs regularmente também vai assegurar os movimentos intestinais devido à sua pectina. Além disso melhora a capacidade do músculo intestinal para empurrar os resíduos através do trato gastrointestinal.
Digestão
A maçã contem um laxante natural, seu consumo regular também vai assegurar os movimentos intestinais devido à pectina, formadora de gel. Além disso, ela melhora a capacidade dos músculos para empurrar os resíduos através do trato gastrointestinal.
Cenoura
O suco da cenoura contém vitamina A, que melhora a visão do olho e ajuda a doenças ósseas como osteoporose. Ele contém potássio, que ajuda contra o colesterol. Cenouras fazer maravilhas para estimular a imunidade do sistema, aumentando a produção e o desempenho de glóbulos brancos; construção resistente a vários tipos de infecções.
Ela contém vitamina E, que ajuda na prevenção do câncer, ajuda contra o colesterol, tonifica e revitaliza a pele e contém menos calorias. Suco de cenoura é diurético e ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, reduzindo a retenção de água, especialmente para as mulheres durante o ciclo menstrual mensal e em mulheres grávidas.
Gengibre
Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente relaxar o sistema gastrointestinal, prevenir enjoos e evitar náuseas.
– Auxiliar na digestão;
– Melhorar a circulação.
– Aliviar as cólicas menstruais e a TPM;
– Combater a dor de garganta;
– Proteger o organismo contra gripes e resfriados;
Laranja
O suco tem potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial. Possui também betacaroteno, um renovador celular, e vitamina C que facilita a absorção do ferro (de alimentos como feijão). O consumo da vitamina C também faz bem à pele.
A laranja contém uma substância chamada hesperidina, que melhora a função vascular e ajuda a reduzir os ricos de doenças cardíacas
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