Cereja

Rica em nutrientes antioxidantes, como as vitaminas A e C, e em minerais como potássio e cálcio, auxiliando no fortalecimento do sistema imunológico e combatendo o envelhecimento precoce. Possui uma altíssima concentração de Melatonina, um hormônio poderosíssimo e que provoca sonolência. Sim! A cereja é eficiente no combate a INSÔNIA. Essa frutinha também tem altas concentrações de antocianina, e é considerada um anti-inflamatório natural, prevenindo inflamações e acalmando dores no corpo.

Melancia

A melancia tem excelentes níveis de vitaminas A, C e um bom nível de B6, além dos níveis mais elevados de licopeno se comparada com qualquer outra fruta ou vegetal.

Uva

Fonte de carboidratos, importantes para o fornecimento de energia para o corpo. Também contém vitamina C, vitaminas do complexo B e sais minerais como ferro, cálcio e potássio. Como a Cereja é muito rica em tanino.