250 e 500 ml
Suco de Laranja com Cenoura e Maçã

 

Benefícios

Laranja
O suco tem potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial. Possui também betacaroteno, um renovador celular, e vitamina C que facilita a absorção do ferro (de alimentos como feijão). A Laranja além de fonte de Flavonoides, pectina, fibras, vitamina A e do complexo B, é riquíssima em vitamina C e contém quantidades significativas de minerais como Cálcio, Fósforo, Magnésio, Cobre, Potássio e betacaroteno, os quais em conjunto funcionam como um potente antioxidante, o qual ajuda a limpar o organismo prevenindo doenças vasculares, cardíacas, degenerativas, câncer, entre outros.

Maçã
Algumas pesquisas científicas mostram que o suco de maçã pode ajudar a melhorar a função cerebral e, consequentemente, melhorar a cognição.

Cenoura
Entre seus inúmeros benefícios podemos citar que seu suco é muito rico em beta-caroteno, que é um antioxidante que previne a degeneração celular, que é convertido em vitamina A no fígado. O processo de envelhecimento é também retardada. Também ajuda a aumentar o fluxo menstrual e regulação do ciclo. A Vitamina A e os antioxidantes protegem a pele dos danos do sol. Deficiências de vitamina A causam secura de pele, cabelo e unhas. A vitamina A previne a formação precoce de rugas, acne, pele seca, pigmentação, manchas e tom de pele irregular. Em suma, a cenoura é um dos melhores amigos da nossa pele! A vitamina A convertida no suco melhora a visão do olho e ajuda a doenças ósseas como osteoporose. Ele contém potássio, que ajuda contra o colesterol.