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Pitaya Rosa
Um dos benefícios da pitaya envolve emagrecer, mas a fruta tem outros benefícios relacionados ao seu poder antioxidante, o que impede o acúmulo de gorduras por prevenir os radicais livres. Quando consumida gera uma ação termogênica, que vai acelerar o metabolismo, ajudando assim a eliminar gorduras e também controlar o apetite. Possui uma quantidade surpreendente de vitamina C em sua composição, o que ajuda o nosso sistema imunológico. Estão presentes também algumas vitaminas do complexo B, que colaboram para um melhor fluxo sanguíneo e mantém baixos os níveis de colesterol no sangue.
Laranja
A laranja tem inúmeras propriedades terapêuticas de combate a doenças, é uma rica fonte de vitaminas e ainda ajuda a emagrecer. Contém uma substância chamada hesperidina, que melhora a função vascular e ajuda a reduzir os ricos de doenças cardíacas. É também uma excelente fonte de potássio, magnésio e betacaroteno, três substâncias com efeito antioxidante. Desse modo, a laranja combate problemas cardiovasculares, como o AVC, além de prevenir tipos de câncer.
