250 e 500 ml

Suco Detox de Maçã e Cenoura com Gengibre e Abacaxi

 

Benefícios

Aumento da circulação sanguínea

Sendo uma erva de aquecimento, o gengibre pode ajudar a derrubar uma febre. Essa propriedade também faz com que seja eficaz em estimular a circulação do sangue. Ele também pode ajudar a relaxar os músculos ao redor dos vasos sanguíneos e é dito para ajudar a prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Os efeitos naturais de “aquecimento” torna-o um descongestionante natural, bem como um anti-histamínico, tornando-se o remédio perfeito para resfriados.

Abaixar o colesterol

A pectina em maçãs diminui o LDL (“mau” colesterol). Pessoas que comem duas maçãs por dia pode diminuir o seu colesterol em até 16 por cento.

Estudos recentes mostram que o gengibre pode também ter um papel na redução do colesterol LDL, pois o tempero pode ajudar a reduzir a quantidade de colesterol que é absorvido.

A pectina na cenoura reduz os níveis séricos de colesterol.

Digestão

Um dos benefícios de saúde mais elogiado do gengibre é seu efeito sobre doenças digestivas. Ele pode ajudar a digerir alimentos gordurosos e quebrar as proteínas. É excelente para a redução de gás. Muitas pessoas relatam que ele também alivia náuseas e pode ser eficaz no tratamento da doença de manhã, bem como a doença de movimento.

A combinação entre abacaxi e açafrão pode ajudar seu corpo a quebrar as proteínas, o que ajuda seu corpo a digerir as coisas muito melhores.

As maçãs contêm um laxante natural. Em forma de suco é ainda mais eficaz, principalmente quando misturado com cenouras, você pode esperar que o movimento do intestino no dia seguinte se regularizará. Consumir maçãs regularmente também vai assegurar os movimentos intestinais devido à sua pectina. Além disso melhora a capacidade do músculo intestinal para empurrar os resíduos através do trato gastrointestinal.

Cenouras ter uma ação de limpeza sobre o fígado e ajuda a liberar mais bile, o que fará com que a ação peristáltica seja mais eficaz. Isso pode ajudar a aliviar a constipação e ajudar na digestão.

Melhorar a visão

Deficiência de vitamina A pode causar alguma dificuldade de enxergar com pouca luz. A cenoura é rica em vitamina A, é bom para melhorar a visão.

Reduzir a retenção de líquidos

Suco de cenoura é diurético e ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, reduzindo a retenção de água, especialmente para as mulheres durante o ciclo menstrual mensal e em mulheres grávidas.

Sistema Imunológico

Cenouras fazer maravilhas para estimular a imunidade do sistema, aumentando a produção e o desempenho de glóbulos brancos; construção resistente a vários tipos de infecções.

Pele Melhor

Suco de abacaxi é útil para o cuidado da pele de várias maneiras. É um bom tratamento da acne, e também ajuda a curar feridas rapidamente, como as enzimas que são neste suco são conhecidos para esse tipo de cura. A síntese de colágeno, o que é útil para fornecer a elasticidade necessária da pele, é ajudado por beber suco de abacaxi. Enrugamento da pele é por causa da falta de colagénio, assim como o rápido envelhecimento. Portanto, beber suco de abacaxi para ficar olhando jovem e bonita.

Alívio da TPM e cólicas menstruais

A bromelina é um dos conteúdos em suco de abacaxi, o que é dito para ajudar com as cólicas menstruais. Diz-se que o consumo vai ajudar a aliviá-lo dessas cólicas irritantes e dolorosas.