Descrição
Smoothie de laranja, mamão, banana, maçã e linhaça
Benefícios
Laranja
O suco tem potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial. Possui também betacaroteno, um renovador celular, e vitamina C que facilita a absorção do ferro (de alimentos como feijão). O consumo da vitamina C também faz bem à pele.
A laranja contém uma substância chamada hesperidina, que melhora a função vascular e ajuda a reduzir os ricos de doenças cardíacas.
Mamão
Suco de mamão emagrece é saboroso e muito nutritivo, contém vitaminas, fibras e sais minerais. O suco ajuda a segurar o apetite e ainda contribui para um bom funcionamento do intestino. Ele é rico em antioxidantes e betacaroteno, por isso também contribui para uma pele jovem e bonita
Banana
O Suco de banana é rico em vitaminas, minerais e fibras. A banana é rica em potássio, vitaminas C e B6, muito digestiva, combate a diarreia, regula a hipertensão arterial, é calmante, favorece a formação corpórea, combate a anemia, a retenção urinária e é ótima para lactentes para aumento do leite, além de ser muito saborosa e nutritiva.
É Indicada principalmente para quem pratica esportes e frequenta academia.
Maçã
Algumas pesquisas científicas mostram que o suco de maçã pode ajudar a melhorar a função cerebral e, consequentemente, melhorar a cognição. Contém boro ( responsável pela coordenação entre olhos e mãos, atenção e memória de curta duração ), alimentos ricos em boro também são bons para os ossos e para manter os níveis de glicemia.
Digestão
A maçã contem um laxante natural, seu consumo regular também vai assegurar os movimentos intestinais devido à pectina, formadora de gel. Além disso, ela melhora a capacidade dos músculos para empurrar os resíduos através do trato gastrointestinal.
*Promoção Black Friday válida até 27/11/2015.
